Posljedice života protiv prirodnog ritma: Što se događa kada zanemarujete svoje bioritme?
Suvremeni način života često nas tjera da živimo protiv vlastitih prirodnih ritmova. Noćni radnici imaju veći rizik od razvoja dijabetesa, pretilosti i kardiovaskularnih bolesti. Česti putnici koji doživljavaju jet lag također mogu osjetiti dugotrajne posljedice na zdravlje. Kronični poremećaji bioritama povezani su s depresijom, smanjenom imunološkom funkcijom i čak povećanim rizikom od određenih vrsta raka. […]